«Воспитательница запалила и начала бить палкой»
Марина росла в поселке на Северном Кавказе в большой семье. Для ее окружения тема секса была табуирована — все делали вид, что его не существует. В четыре года Марина начала мастурбировать: случайно потрогала себя и поняла, что это приятно. В процессе у нее не было никаких фантазий или мыслей о мальчиках — тогда она еще ничего об этом не знала.
В этом возрасте Марину отправили в детский сад. Однажды во время тихого часа она решила помастурбировать, чтобы лучше заснуть. Это увидела воспитательница, которая следила за сном детей. «Я спала в трусах и футболке и засунула руки в трусы, — вспоминает Марина. — Воспитательница запалила это, сорвала с меня простыню и начала бить длинной палкой по ногам».
Девушка уже знала, что за «неправильное» поведение взрослые могут побить: насилие было нормой и в детском саду, и в семье. Ее могли ударить за то, что она собирала конструкторы с мальчиками, а не сидела с девочками, или если бегала во время тихого часа. Но в этот раз, по словам Марины, «логическая цепочка не выстроилась» — она никак не могла понять, что именно сделала не так.
Позже родители девушки стали заниматься ее религиозным воспитанием. О сексе и о мастурбации не говорили прямо, но вложили в голову мысль, что тело — грязное, и трогать себя или других нельзя. Марина чувствовала себя «худшим человеком», но все равно продолжала мастурбировать: «В исламе считается, что ты ангелочек до семи лет и все совершенные грехи отпускаются. Я подумала, что до этого возраста буду мастурбировать, а после — перестану», — вспоминает героиня.
В детстве Марина увидела, как родители занимаются сексом. Тогда она не поняла, что происходит: до этого девушка много раз видела, как отец бьет мать, и в тот раз подумала, что родители снова дерутся. «Батя наорал на нас [с сестрами] и захлопнул перед нами дверь. Мы продолжали стучаться и кричать, поскольку думали, что маму надо защитить. Это был травматический опыт», — говорит девушка.
Другая героиня Соня не помнит свой первый опыт мастурбации, зато в памяти остался эпизод, когда за этим занятием поймали младшего брата, которому на тот момент было три года. «Он спал отдельно, в своей комнате. По какой-то причине мать зашла, резко подошла к кроватке и ударила его, он аж заплакал. Нечего, мол, там руками трогать», — рассказывает Соня.
Мастурбация — это не проблема, проблему создают родители
Проведенное итальянскими специалистами в 90-х годах исследование показало, что дети еще до рождения демонстрируют признаки мастурбирования. Во время ультразвукового исследования во втором триместре беременности ученые заметили, что плод женского пола касался правой рукой клитора. Ласкательные движения продолжались полминуты, прекращались и возобновлялись снова. После такого поведения плод сокращал мышцы туловища и конечностей. Так появилась теория, что дети могут испытывать оргазм еще в утробе матери.
«Если удовольствие, которое мы переживаем от взаимодействия со своим телом, появляется еще до формирования человека и до его появления на свет, то совершенно закономерно, что это важная часть нашего развития, — говорит инклюзивный секс-педагог Крис Покрытан. — Дети рождаются и через какое-то время начинают исследовать свое тело: трогать пальчики, ушки, носик. И, в частности, обнаруживают те части своего тела, которые созданы для удовольствия».
Дети проявляют интерес к своему телу с самого раннего возраста и это — нормально, считает психолог и сексолог Евгения Смоленская. «С двух лет малыши замечают, что люди устроены по-разному, особенно, если есть братик или сестренка. А в дошкольном возрасте дети играют „в доктора“, изучают себя и обнаруживают, что у них есть части тела, которые приятно трогать. Иногда я слышу от клиентов, что они начали мастурбировать в три года, — говорит Смоленская. — Это даже не мастурбация в нашем понимании, когда мы целенаправленно пытаемся добиться оргазма. Это манипуляция из разряда поглаживания или постукивания по коленке».
Психолог Ольга Каминина соглашается со Смоленской и говорит, что дети могут начать тереться гениталиями о мячи, кресла, поручни даже в младенчестве, когда ползают по полу. По ее словам, это норма до тех пор, пока не происходит несколько раз в день.
У всех разный возраст, когда мастурбация становится более осознанной. Сексолог Евгения Смоленская рассказывает, что подопечные детских домов больше прибегают к самоудовлетворению и раньше начинают мастурбировать. Это происходит потому, что дети без родителей не получают тактильного контакта от взрослых и находятся в контексте, где могут наблюдать, как это делают другие.
По словам сексолога, негативные последствия возникают из-за поведения родителей, которые резко или агрессивно реагируют на эти практики. Это связано с тем, что в большинстве культур секс табуирован, говорит Смоленская: «Люди пугаются, когда обнаруживают ребенка за этим занятием. Агрессия часто появляется как следствие страха, а взрослым страшно из-за неправильных представлений о последствиях».
Проведенное в 2016 году в США Университетом Невады исследование показало, что у людей будет более высокий уровень стыда и тревожности, если родители в их детстве отрицали или считали мастурбацию вредной. Для исследования опросили 306 студентов 14-18 лет, которые, в том числе, заполняли опросник, оценивающий уровень тревожности и стыда, связанных с мастурбацией, а также рассказывали о реакции родителей на мастурбацию и опыте мастурбации в детстве.
«Мастурбировала расческой, ручкой, карандашом и даже толстой вязальной спицей»
В большинстве случаев во время мастурбации дети не делают ничего опасного или вредного для здоровья: не вводят предметы внутрь и не причиняют себе боль, говорит Евгения Смоленская. Секс-блогер Маша Чеснокова вспоминает свой первый опыт мастурбации так: «Лет в пять-шесть я купалась в ванной, и поняла, что если налить в тюбик воды и с силой выдавить ее на вульву — будет приятно. Бабушка, которая была со мной ванной, сказала, что нельзя ничего „туда“ засовывать. Наивная, ведь я и не собиралась: меня интересовало только внешнее воздействие».
К восьми годам Маша прочитала книгу по детской сексологии и поняла, что именно происходит с ее телом, но там не было ничего о детской или подростковой мастурбации. «Я не знала каких-то базовых правил, например, что нужно применять лубрикант, мыть руки и не использовать посторонние предметы, — рассказывает Чеснокова. — Так я научилась мастурбировать ручкой расчески, ручкой для письма, карандашом, который растер мне слизистую. Однажды это была толстая вязальная спица. А еще я использовала для смазки крем для рук или слюни».
В подростковом возрасте Маша поняла, что можно получить оргазм после стимуляции клитора напором из душа. С тех пор она стала проводить много времени в ванной, могла получать по три-четыре оргазма, а как-то дошла до семи раз. По ее мнению, родители знали о мастурбации в ванной, но ничего не говорили. Блогер рассказывает, что это было для нее «лекарством от всех болезней»: если скучно, если нечем заняться, если нужно заснуть, или, наоборот, взбодриться и сделать уроки.
Сексолог Евгения Смоленская отмечает, что важно понимать, какую функцию выполняет детская мастурбация: «Если ребенок использует самоудовлетворение, чтобы успокоиться, то нужно разбираться не с мастурбацией, а с его средой и жизнью. Не надо отсекать его от этого способа хоть как-то себя регулировать».
Психолог Ольга Каминина считает, что одним из показателей может быть частота, с которой ребенок мастурбирует: «Если это происходит несколько раз в неделю, то это окей. Но если это случается несколько раз в день, то возникают вопросы: что такого в жизни ребенка, что он пользуется именно этим способом снятия напряжения? Может быть, родители часто ссорятся или происходят конфликты в детском саду? Это как работа с компульсивным перееданием: мы ищем причину, почему у человека так много напряжения, почему он старается его заедать и как иначе можно справиться с этой проблемой».
Еще одна героиня Надя запускала руки в трусы, когда нервничала. Когда родители увидели это, то списали поведение дочери на нечистоплотность и сказали чаще мыть руки. Другая героиня Светлана вспоминает, как в три года смотрела вместе с мамой фильм и стала сжимать ноги: «Мама спросила, что со мной. Я ответила, что мне так нравится, но она ничего не сказала. Тогда я поняла, что делаю то, про что никто не должен знать».
В семье Зюмы было много скандалов: «Я очень рано пошла в школу и не могла сконцентрироваться на домашке. Из-за этого мне часто прилетало. Мне говорили: „Ты не встанешь, пока не сделаешь“. Я сидела над тетрадками и сжимала ноги, чтобы как-то сбросить напряжение и доставить себе удовольствие».
Однажды Зюму застали за этим занятием: «Я потела и пыхтела, когда мастурбировала ногами. Родители испугались, что я веду себя как-то странно, и сводили меня на МРТ. После этого папа спросил меня: „Ты случайно не напрягаешь мышцы?“ — видимо, ему что-то разъяснили врачи. Я поняла, что меня сейчас будут отчитывать. Папа был дружелюбно настроен, но было видно, что он очень волнуется. Я ответила, нет, но папа все равно сказал так больше не делать». Больше родители Зюмы к этой теме не возвращались, а такой способ мастурбировать остался с ней и во взрослом возрасте.
«Нет правильных и неправильных способов мастурбации, есть травматичные способы и безопасные, — говорит сексолог Евгения Смоленская. — Женщины чаще всего используют пальцы или струю теплой вибрирующей воды в душе. Еще один популярный способ — сжимание мышц бедер вокруг подушек, одеяла или во время лазания по канату. Взрослые скорее практикуют или могут расширить этот диапазон, но чаще сформированный в детстве способ самоудовлетворения остается с человеком на всю жизнь. Любой оргазм — правильный, безграмотно считать, что можно выучиться мастурбировать как-то „не так“, или что это может привести к тому, что человек не сможет получать удовольствие от парного секса».
Крис Покрытан вспоминает, как в детстве его мама зашла к ней в комнату во время мастурбации: «У нее перехватило дыхание, она тут же выбежала и закрыла дверь. Какое-то время мы с ней не могли разговаривать. Любопытно, в какой именно момент родители могут застать ребенка за интимным занятием. Если с ребенком проговорили вопросы границ, а в семье принято стучаться прежде, чем войти в комнату, то таких ситуаций можно избежать». Чтобы мастурбация была действительно интимным занятием, необходимо заботливое и уважительное отношение к приватности друг друга, уверен Покрытан.
«Тело есть, а темы — нет»
«В нашем регионе никогда не было обсуждений секса. Если девушка вышла замуж и слишком быстро забеременела, все на нее косо смотрели. А если слишком долго беременела, то тоже сталкивалась с осуждением», — рассказывает Марина.
В девять лет она увидела, что отец купил подписку на телеканалы с эротическим контентом, и тогда вместе с сестрой она стала смотреть их втайне от взрослых. Страх быть пойманной был настолько велик, что со временем это превратилось в предмет манипуляций. «Сестра угрожала рассказать маме или папе, что я смотрю порноканалы, — вспоминает Марина. — Мне в голову не приходило, что я могу угрожать ей тем же самым, и я жила в страхе. К десяти годам поняла, почему [о мастурбации] никому нельзя рассказывать».
По словам сексолога Евгении Смоленской, в религиозных семьях часто висит в воздухе информация о том, что секс — это грех, даже когда еще никто ни с кем не гуляет и не мастурбирует. Но и во всех остальных семьях, где родители не рассказывают детям о концепции греха, дети все равно растут с ощущением, что нужно стыдиться мыслей о сексе.
В статье Нью-Йоркского университета 2021 года «Это мое тело? Пособие по изучению детской мастурбации без стыда» исследовались как либеральные, так и глубоко религиозные американские семьи. Там, где родитель или опекун говорил о мастурбации, как о чем-то аморальном и греховном, наиболее яркой эмоцией ребенка был стыд.
В свою очередь, это чувство, отмечают исследователи, в экстремальных проявлениях может перетекать в чувство бесполезности, в искажение восприятия у ребенка своего «я». Во взрослом возрасте это может проявиться в виде эмоциональной нестабильности, незащищенности, низкой самооценки, привести к развитию зависимостей и к нездоровым моделям отношений.
«Тема интимности вообще никак не освещается, а если дома об этом умалчивают, для ребенка это автоматически значит, что это секретная тема. Секс — это что-то, что родители не позволяют себе обсуждать», — описывает ход мыслей ребенка психолог Ольга Каминская.
Сексолог Евгения Смоленская отмечает, что дети невербально впитывают идею о том, что секс — это что-то запретное и табуированное: «Ребенок обнаруживает в своем теле какие-то зоны, начинает практиковать мастурбацию, но с ним никто об этом не говорит. Родители спокойно обсуждают с ним чистку зубов, вместе выбирают пасту с разными вкусами, а вот про мастурбацию молчат. Тело есть, а темы такой — нет. Из-за этого ребенок начинает подозревать, что это что-то постыдное».
Секс-педагог Крис Покрытан считает, что стыд в большей степени развивается в коллективистских культурах и обществах, где он формируется как «всевидящее око общественной морали»: «В детстве кто-то говорил мне, что когда ты мастурбируешь, на тебя в ужасе смотрят предки, а еще лучше — бог. Это прекрасная иллюстрация того, что такое стыд и что он с нами делает: кто-то всегда смотрит и всегда осуждает».
Разница между чувством стыда и чувством вины, которое больше развито в индивидуалистских обществах, в том, что вину мы несем за определенное действие, которое совершили. Стыд же мы испытываем просто за то, что существуем, говорит Покрытан.
«Дети с нейроотличиями усваивают гораздо меньше стыда и испытывают меньше неловкости, вины и стеснения за то, что они делают. И мне очень грустно, когда родители нейроотличных детей приходят ко мне с запросом выработать этот стыд, — рассказывает Крис Покрытан. — Например, чтобы детям, у которых началась менструация и случилось протекание прокладки, было стыдно за красное пятно. У меня возникает вопрос, а нужен ли нам стыд в таких ситуациях? Или мы можем каким-то другим способом достичь желанной цели: например, чтобы они не подвергались буллингу и осуждению».
Как стыд становится тревогой
Неадекватная реакция родителей в детстве приводит к проблемам с сексуальностью во взрослом возрасте. «Женщины часто жалуются, что ничего не чувствуют. Пока их обнимают и целуют — все нормально. А прикосновение к клитору приводит к тревоге, которая тормозит либидо. Не потому, что у них с клитором что-то не так, а потому, что в этот момент включается голова и говорит: „Опасно“», — отмечает сексолог Евгения Смоленская.
Сложное отношение к телесности, нарушение пищевого поведения, проблемы с самооценкой и сексуальные дисфункции могут стать последствиями резкой или агрессивной реакции родителей на проявления сексуальности, говорит психолог Ольга Каминина. «Вырастая, люди могут страдать от депрессии из-за мыслей, что они какие-то не такие», — уверена она.
Это может происходить как с теми женщинами, которые столкнулись с насилием и агрессией со стороны взрослых, так и с теми, с кем просто никогда не разговаривали о сексе. «Послания, что секс — это грязно, что мужики — козлы и всем им только того и надо, воспринимаются на невербальном уровне, — объясняет Смоленская. — Для девочки это уже может быть проблемой, потому что женская сексуальность очень хрупкая».
Сексолог говорит, что затормозить сексуальное возбуждение может множество разных причин, и тревога — одна из главных. Женщины ассоциируют секс с небезопасностью из-за страха перед телом, которое родители сформировали в детстве. «Хороший секс — это когда вы расслабились и организуете себе удовольствие. Если секс — это опасно и грязно, то, что бы вы там ни делали, либидо будет снижаться», — отмечает Евгения Смоленская.
Мужчины меньше сталкиваются с последствиями неадекватного сексуального воспитания отчасти потому, что им физиологически проще достичь возбуждения. Другая причина — их сексуальность больше легализована, а общество позволяет им быть «грязными» и хотеть секса. «У мальчиков скорее другая проблема: они не знают, как устроена женщина, потому что им никто не рассказывал. Они смотрят фигню в порно и не понимают, что делать в парном сексе», — говорит сексолог.
Секс и личные границы
В девять с половиной лет до Марины домогался друг отца. Из-за того, что этот человек был другом семьи, сексуализированное насилие оставалось незамеченным. «Он становился сзади меня, обнимал меня и терся об меня членом, — вспоминает девушка. — Когда он это делал, я понимала, что что-то не так, но не знала, что конкретно. Потом это переросло в более жестокие формы домогательства и привело к попытке изнасилования. Только в этот момент я поняла, что это пиздец и мне не нравится, что происходит».
К 18 годам у Марины еще оставалось большое количество вопросов о сексе, а в первых отношениях с парнем она не знала, что можно сказать «нет». «Мне казалось, что надо все попробовать. Даже если какая-то идея мне не заходит. И я пробовала некоторые вещи, которые изначально не хотела и не стала бы делать сейчас», — вспоминает Марина. Девушка признается, что если бы в детстве ей объясняли, что такое мастурбация, секс и отношения, то ей было бы намного легче во взрослой жизни: «Мне не пришлось бы всему учиться через разные формы травм».
Сексолог Евгения Смоленская объясняет, что говорить с ребенком о сексе нужно как можно раньше. Задача взрослого — объяснить, что тело людей разных полов устроено по-разному, что тело — это нормально, что с ним могут происходить изменения. Можно использовать специально адаптированную литературу, где не будет избыточных для ребенка подробностей. Не нужно вываливать на ребенка всю информацию сразу, а — постепенно усложнять ее, отмечает Смоленская.
«В подростковом возрасте ребенок уже знает про секс примерно все, ничего нового вы ему не сообщите. К 15 годам вы уже опоздали со своим секс-просветом. Может быть знания подростка будут во многом ошибочны, но он не готов это обсуждать и это нормально», — говорит Евгения Смоленская.
«Если вы застали ребенка во время мастурбации, закройте дверь, не ломитесь к нему, — уважайте его пространство. Успокойтесь, сформулируйте, что вы хотите сказать», — советует сексолог. В старшем подростковом возрасте, добавляет она, ребенку не стоит давать непрошенных советов и рекомендаций. Родитель может только объяснить, что к нему всегда можно обратиться с вопросом. Если ребенок стесняется это обсуждать, то можно обратиться к специалисту. Но всю информацию, которая сделает человека компетентным в отношении собственного тела, родители должны рассказать гораздо раньше.
«Самое важное, что надо сообщить ребенку о мастурбации — не надо делать это публично, поскольку это очень интимное дело. Надо как можно раньше сообщить о неприкосновенности границ. Есть такое „правило трусов“ для детей — им не говорят, что нельзя трогать половой член, а вместо этого: „Все, что под трусиками, это очень интимная зона, ее никто никогда не должен трогать“. Нужно объяснить ребенку, что никто — ни знакомые взрослые, ни даже доктор — не может его трогать, если родителей нет рядом», — заключает сексолог.
