Как распознать домашнее насилие?

Домашнее насилие — систематически повторяющиеся акты насилия по отношению к близким людям, которые совершаются против их воли с целью обретения власти и контроля над ними.

Важно не путать домашнее насилие и конфликт. Во время конфликта стороны выступают на равных, где каждая пытается донести свою позицию, быть понятой и найти компромисс.

• физическое (толчки, хватание, удары, удушение, пинки, ожоги, щипки, пощечины; вовлечение в употребление наркотиков, алкоголя, принуждение к приему медицинских препаратов и отравляющих средств);
• психологическое (оскорбления, унижения, издевательства, обиды, обесценивание, отвержение; угрозы, шантаж; установление контроля);
• сексуализированное (принуждение к интимным отношениям любыми способами: угрозами, шантажом, силой; вовлечение в просмотр порнографии, демонстрация половых органов);
• экономическое (ограничение доступа к деньгам, контроль над расходами членов семьи; препятствование выходу на работу, финансовой независимости; отказ в выдаче зависимым членам семьи достаточного количества денег).

• Сообщите о том, что происходит, людям, которые могут вас поддержать, и держите под рукой их контакты.
• Пользуйтесь личным мобильным телефоном и следите за историей в браузере компьютера.
• Держите необходимые вещи под рукой (документы, свидетельство о рождении, банковские карты, паспорта, ИНН, страховое свидетельство, медицинский полис, ключи, лекарства и смену одежды).
• Объясните детям, что делать в случае экстренной ситуации: куда идти и кому звонить.
• Найдите место, где вы сможете укрыться вместе с детьми в случае необходимости.

Непредсказуемо реагирует на ваши слова или действия, часто срываясь на крик?

Винит вас или ваших детей за скандалы/собственное насильственное поведение?

Причиняет вам или вашим детям боль, обращается с вами грубо, бьет вас?

Обращается с вами настолько плохо, что вы не хотите, чтобы это видели друзья и родственники, потому что за это стыдно?

Игнорирует, обесценивает, высмеивает ваше мнение, достижения?

Угрожает самоубийством, если вы уйдете от него?

Часто ревнует и заявляет о своих правах на вас?

Контролирует вас: хочет знать, что вы делаете, не позволяет встречаться с друзьями или родственниками, ограничивает доступ к деньгам, телефону, компьютеру, машине, документам?

Прибегает к запугиванию или шантажу, угрожает применить насилие к вам или вашим детям?

Умышленно портит ваши вещи?

Во время употребления алкоголя или наркотиков бьет вас, после чего объясняет свои поступки «невменяемым» поведением?

Заставляет вас вступать в интимные отношения против вашей воли?

Чувствуете, что ваш партнер будет недоволен любым вашим поступком?

Избегаете определенных тем для разговора, не делаете чего-то из-за страха разозлить партнера?

Находясь дома, боитесь того, как ваш партнер может повести себя?

Испытываете чувство вины и думаете, что именно вы виноваты в домашних скандалах?

Верите, что заслуживаете плохого отношения?

Продолжаете оставаться с партнером и думаете, что ситуация безвыходная?

Действия можно расценивать как насильственные, даже если то, что с вами происходит, кажется незначительным по сравнению с тем, о чем вы читали, слышали от кого-то или видели по телевизору. Здесь нет понятий «хуже» или «лучше». Вы можете, к примеру, получить весьма серьезные увечья от того, что вас «просто» толкнули.

Если подобные инциденты случались несколько раз, то с большой вероятностью они повторятся в будущем. Статистика утверждает: если супруг поднял на вас руку единожды, скорее всего, он будет продолжать делать это и впредь.

Не существует «правильного поведения», которое прекратит насилие. Совершать насилие или нет — решает только агрессор. Вы не можете повлиять на это.

***

Многие считают домашнее насилие личным делом семьи и не вмешиваются в ссору, которая может привести к увечьям пострадавшей или ее смерти. Домашнее насилие — серьезная социальная проблема. Домашнее насилие — преступление.

Часто женщина сомневается, уходить или нет, если в семье есть дети. Непросто решить, в какой ситуации ребенку будет лучше, но помните, если в такой семье плохо вам, вряд ли будет хорошо вашим детям. Если ребенок не подвержен физическому насилию, он испытывает его эмоционально, и последствия такого опыта будут с ним на протяжении всей жизни (недоверие, чувства бессилия, беспомощности, страха, гнева, вины; поведенческие проблемы, побеги из дома; перенесение циклов насилия в следующие поколения). Ребенок-свидетель насилия переживает ту же психологическую травму, что и ребенок, переживший насилие.